Blog

Alyssa Fontaine, RD
Oct 02, 2026

Mon enfant en bas âge a-t-il besoin d’une nutritionniste? Signes qu’il est temps de demander de l’aide

Il peut être difficile de savoir si l’alimentation de ton enfant en bas âge est adéquate ou si ton enfant a besoin de support... Read More

Alyssa Fontaine, RD
Juil 31, 2026

Fraises et diversification alimentaire menée par l’enfant : comment les servir de façon sécuritaire

Pourquoi les fraises sont-elles un excellent aliment pour la DME? Les fraises sont faciles à trouver, naturellement sucrées et riches en nutriments. Elles constituent... Read More

Alyssa Fontaine, RD
Juil 24, 2026

Que fait une diététiste spécialisée en grossesse? Un guide pour les futurs parents

Vous pensiez déjà être bombardée d’information sur la nutrition, mais depuis que vous êtes enceinte, cela semble ne jamais s’arrêter. Partout où vous allez,... Read More

Alyssa Fontaine, RD
Juin 30, 2026

Quand consulter une nutritionniste pédiatrique? Les signes que les parents manquent souvent

Les repas peuvent devenir une source de stress, surtout lorsque votre enfant refuse certains aliments ou mange seulement de petites quantités. Même si la... Read More

Alyssa Fontaine, RD
Juin 23, 2026

Meilleurs aliments pour augmenter la production de lait : ce qu’une nutritionniste en allaitement recommande vraiment

Avec toutes les affirmations et la désinformation qui circulent, il peut parfois être difficile de distinguer la science des mythes. Il est tout à... Read More

Alyssa Fontaine, RD
Juin 09, 2026

Lait de vache ou lait maternel : les principales différences expliquées

La différence entre le lait de vache et le lait maternel est une question fréquente chez les parents. Dans cet article, nous vous expliquons... Read More

Alyssa Fontaine, RD
Juin 02, 2026

Banane et DME : comment servir ce premier aliment en toute sécurité

Pourquoi la banane est un excellent premier aliment en DME La banane réussit facilement le « test de l’écrasement » puisqu’elle est naturellement tendre... Read More

Alyssa Fontaine, RD
Mai 26, 2026

Graines de chia pendant la grossesse :

Bienfaits, sécurité et conseils d’une nutritionniste prénatale L’avis rapide d’une nutritionniste sur les graines de chia pendant la grossesse Vous avez peut-être déjà entendu... Read More

Alyssa Fontaine, RD
Avr 08, 2026

Ne pas manger assez pendant la grossesse : risques, symptômes et solutions

Vous avez l’impression de ne pas manger assez pendant votre grossesse? Si vous avez l’impression de ne pas manger suffisamment pendant votre grossesse, sachez... Read More

Alyssa Fontaine, RD
Avr 01, 2026

Pourquoi les enfants ont-ils besoin d’aliments riches en nutriments?

Si vous êtes inquiet parce que votre enfant ne mange pas assez, les aliments riches en nutriments peuvent être une excellente solution. Ils permettent... Read More

Search

Categories