Nos nutritionnistes pour famille, au Québec et en Ontario, offrent un accompagnement global pour la santé de tous les membres. Nous veillons à ce que chacun reçoive un soutien personnalisé pour s’épanouir pleinement.
Nos diététistes et nutritionnistes en famille, au Québec et en Ontario, offrent soutien pour allergies, restrictions, planification, et bien plus pour votre famille.

Nos diététistes de famille vous aident à offrir à votre enfant une nutrition équilibrée, essentielle à sa croissance et à son développement.

Les enfants actifs ont besoin d’une nutrition adaptée. Nos nutritionnistes de famille assurent des repas énergétiques pour soutenir leur croissance et leurs activités.

Les allergies alimentaires peuvent être accablantes. Nos diététiciens familiaux offrent des solutions sûres et adaptées pour gérer les restrictions tout en assurant une alimentation équilibrée et nutritive.

Manger sainement n’a pas à être coûteux. Nos diététistes de famille créent des plans adaptés à vos besoins, votre budget, et vos ingrédients locaux, pour des repas nutritifs accessibles.

La nutrition passe souvent au second plan avec un emploi du temps chargé. Nos nutritionnistes de famille offrent des solutions pratiques : repas rapides, planification, et stratégies simples pour manger sainement sans stress.

Nos diététistes de famille ont accès à plus de 7 000 recettes pour garantir que votre famille dispose d’une large gamme de variétés et de choix de repas. Nous nous assurons que le plan de repas répond aux besoins de toute votre famille ; votre tâche consiste à choisir parmi vos repas préférés à savourer chaque semaine, en sachant qu’ils sont nutritifs et sains.

Nos répertoires de repas et snacks rapides et adaptés à la famille vous fourniront des idées pour impliquer toute la famille dans la planification et la préparation des repas. Nos diététistes de famille veilleront à ce que tous les besoins de votre famille soient satisfaits avec ces outils.

Permettez à votre famille de mieux comprendre les quantités appropriées et les portions individuelles dont elle a besoin à partir de diverses catégories d’aliments. Cet outil simplifie l’intégration des fruits, légumes, céréales complètes, protéines et graisses saines dans chaque repas.

Notre outil quantitatif permettra au diététicien d’avoir une vue d’ensemble complète des apports en macronutriments et micronutriments de toute votre famille. Nos diététistes de famille pourront personnaliser leurs recommandations en fonction de ces informations, vous permettant de vous sentir rassuré(e) que votre famille recevra tout ce dont elle a besoin.

Plutôt que de saisir vos repas individuellement dans nos systèmes, nos nutritionnistes de famille peuvent utiliser cet outil pour évaluer la nutrition de toute votre famille à travers des photos de vos repas. En envoyant des photos des repas de votre famille, ce sont les diététiciens qui enregistreront les repas et évalueront les besoins d’améliorations ou de recommandations.


Nos diététistes de famille aident à créer des repas équilibrés, adaptés aux besoins et au budget de chaque famille.
Avantages de travailler avec nous :
$120-150
$240-300
$300+
$120-150
150 $ pour une séance d’une heure (sans forfait)
Réduit jusqu’à 120 $ (avec forfait)
Éducation nutritionnelle et accompagnement
Identification des éléments à améliorer ou à modifier
Ajustement ou modification du plan nutritionnel
Définition des objectifs pour les prochaines semaines
Séances de suivi à tarif réduit avec les forfaits
$68-85
85 $ pour une séance de 30 minutes (sans forfait)
Réduit jusqu’à 68 $ (avec forfait)
Éducation nutritionnelle et accompagnement
Identification des éléments à améliorer ou à modifier
Ajustement ou modification du plan nutritionnel
Définition des objectifs pour les prochaines semaines
Séances de suivi à tarif réduit avec les forfaits
Option 1—Appel découverte gratuit :
Réservez un appel découverte gratuit de 5 à 20 minutes (par téléphone ou Zoom) avec une nutritionniste pour discuter de vos besoins et de notre soutien possible.
Option 2—Réservation directe :
Consultez les profils de nos diététistes, leurs services et tarifs, puis cliquez ci-dessous pour réserver votre première séance.
Réservez votre appel gratuit de découverte ou votre première séanceUn nutritionniste de famille peut travailler avec toute votre famille pour comprendre les préférences, les goûts et les besoins uniques de chacun. Nos dététistes de famille agréés se concentrent sur la fourniture de repas équilibrés avec les bonnes quantités de protéines, de graisses saines et de fibres pour répondre à vos besoins. Nous pouvons créer des habitudes alimentaires saines en rendant les repas à la fois amusants, nutritifs et agréables.
Absolument ! Manger sainement ne doit pas forcément signifier dépasser votre budget. Nos nutritionnistes de famille disposent de nombreuses ressources et outils pour aider votre famille à réduire le coût de vos repas sans sacrifier la qualité de la nutrition. Nous vous aidons en fournissant des astuces pour les courses, en utilisant des ingrédients de base de votre garde-manger et en préparant les repas à l’avance, afin que vous puissiez nourrir votre famille avec des repas sains tout en respectant votre budget.
Nos diététistes de famille comprennent le défi de nourrir des mangeurs difficiles. Nous avons une vaste expérience et pouvons fournir des stratégies pour rendre l’heure des repas plus agréable. Ces stratégies vous permettront d’introduire progressivement de nouveaux aliments tout en intégrant des saveurs et textures familières. Nous pouvons créer des plans qui s’adapteront aux préférences de votre famille, afin que tout le monde puisse apprécier des repas équilibrés et nutritifs.
La planification des repas peut être une véritable bouée de sauvetage pour les familles occupées, et nos diététiciens familiaux sont des experts pour fournir des plans de repas et des astuces, telles que la préparation de repas en grande quantité, les repas à congeler et des recettes faciles qui tiennent compte des contraintes de temps.
Lorsque vous devez nourrir toute votre famille, les restrictions alimentaires peuvent devenir compliquées. Cependant, nos diététistes de famille peuvent travailler avec vous pour créer des repas qui tiennent compte des allergies alimentaires, des intolérances ou des préférences alimentaires, tout en répondant aux besoins individuels de chaque membre de la famille. Nous pouvons vous aider à trouver la bonne solution pour simplifier la préparation des repas.
Oui ! Nos diététistes de famille sont des experts en planification des repas familiaux, et ils rendent la préparation des repas nutritifs à l’avance beaucoup plus facile. Que votre objectif soit de gagner du temps, de réduire le stress ou de rester organisé, nous pouvons vous aider à trouver un plan qui répond aux besoins de toute votre famille. Nous incluons des listes de courses, des étapes de préparation et des recettes qui rendent l’heure du repas simple, saine et agréable.
Nous proposons des plans de repas personnalisables adaptés aux besoins de votre famille, incluant des plans de repas de 7 jours, des options de préparation de repas hebdomadaires, ou des recettes flexibles pour s’adapter aux emplois du temps chargés. Nos diététistes de famille ont pour objectif de fournir des plans pratiques et faciles à suivre, afin d’éliminer l’incertitude concernant la nutrition de votre famille.
Oui, nous proposons une gamme de stratégies conçues pour aider les familles nombreuses. Nos diététistes de famille travailleront avec vous pour vous apprendre les outils qui faciliteront l’alimentation de votre famille, y compris la préparation de repas en grande quantité, la congélation des repas et la création de listes de courses. Nos plans de repas familiaux de 7 jours sont parfaits pour garantir que votre famille soit bien nourrie tout en évitant le stress.
Le nombre de rencontres avec un nutritionniste de famille dépendra des besoins spécifiques de votre famille. En général, nous commençons par des rencontres hebdomadaires pour évaluer régulièrement les besoins de votre famille et nous assurer que tout le monde reçoit ce dont il a besoin. Par la suite, nous recommandons souvent de nous rencontrer tous les 4 à 6 semaines, sauf si vous travaillez sur des défis spécifiques, comme la gestion des allergies, qui peuvent nécessiter des suivis plus fréquents.
De nombreuses polices d’assurance offrent une couverture pour les consultations en nutrition, en particulier lorsqu’il s’agit de gérer des états médicaux comme les allergies et les besoins alimentaires spécifiques. Nos diététistes fournissent des reçus d’assurance que vous pouvez soumettre pour un remboursement. Cependant, nous vous recommandons de vérifier auprès de vos fournisseurs d’assurance pour confirmer la couverture, car les politiques peuvent varier.
Oui. Notre équipe accompagne les bébés, les enfants, et leurs familles pour une grande variété de besoins en nutrition. Si vous recherchez une nutritionniste pédiatrique ou familiale au Québec, découvrez notre service dédié aux familles et aux enfants. Voir notre page nutritionniste famille, pédiatrie et enfant au Quebec.
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