Nutritionnistes et Diététistes pour Famille

Nos nutritionnistes pour famille, au Québec et en Ontario, offrent un accompagnement global pour la santé de tous les membres. Nous veillons à ce que chacun reçoive un soutien personnalisé pour s’épanouir pleinement.

Nos services de Nutrition pour votre famille

Nos diététistes et nutritionnistes en famille, au Québec et en Ontario, offrent soutien pour allergies, restrictions, planification, et bien plus pour votre famille.

Repas équilibrés pour les enfants

Nos diététistes de famille vous aident à offrir à votre enfant une nutrition équilibrée, essentielle à sa croissance et à son développement.

Soutien nutritionnel pour les enfants actifs

Les enfants actifs ont besoin d’une nutrition adaptée. Nos nutritionnistes de famille assurent des repas énergétiques pour soutenir leur croissance et leurs activités.

Gestion des allergies et intolérances alimentaires chez les enfants

Les allergies alimentaires peuvent être accablantes. Nos diététiciens familiaux offrent des solutions sûres et adaptées pour gérer les restrictions tout en assurant une alimentation équilibrée et nutritive.

Manger sainement avec un budget

Manger sainement n’a pas à être coûteux. Nos diététistes de famille créent des plans adaptés à vos besoins, votre budget, et vos ingrédients locaux, pour des repas nutritifs accessibles.

Stratégies pour les familles occupées

La nutrition passe souvent au second plan avec un emploi du temps chargé. Nos nutritionnistes de famille offrent des solutions pratiques : repas rapides, planification, et stratégies simples pour manger sainement sans stress.

Ce à quoi vous attendre lors d’une consultation avec un diététiste et nutritionniste de famille :

  • Plans familiaux personnalisés
  • Manger sainement avec un budget limité
  • Gestion des restrictions alimentaires
  • Conseils de préparation des repas qui font gagner du temps
Plans de repas / Menus / Journal alimentaire

Ressources en nutrition familiale à votre disposition

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Pourquoi nous choisir

Diététistes pour familles

Nos diététistes de famille aident à créer des repas équilibrés, adaptés aux besoins et au budget de chaque famille.

Avantages de travailler avec nous :

  • Plans de repas familiaux personnalisés
  • Repas équilibrés pour toute la famille
  • Solutions pour les restrictions alimentaires
  • Manger sainement avec un budget limité
  • Stratégies de préparation des repas qui font gagner du temps
  • Soutien continu pour la nutrition familiale
Réservez un appel découverte gratuit ou votre consultation initiale
Réservez une consultation en ligne selon vos besoins

Les tarifs initiaux

Évaluation initiale (1 h)

$120-150

  • 150 $ pour une séance d’une heure (sans forfait)
  • Réduit jusqu’à 120 $ (avec forfait)
  • Définition des objectifs et des attentes
  • Révision de vos antécédents médicaux
  • Analyse des apports alimentaires et élaboration d’une stratégie
  • Conseils et recommandations
  • Réponses à vos questions
  • Plan nutritionnel personnalisé
Réserver maintenant

Évaluation initiale + plan nutritionnel (2 h)

$240-300

  • 300 $ pour une séance de 2 heures (sans forfait)
  • Réduit jusqu’à 240 $ (avec forfait)
  • Définition des objectifs et des attentes
  • Révision de vos antécédents médicaux
  • Analyse des apports alimentaires et élaboration d’une stratégie
  • Conseils et recommandations
  • Réponses à vos questions
  • Plan nutritionnel personnalisé
Réserver maintenant

Forfaits (2 h et plus)

$300+

  • Forfaits personnalisables et flexibles
  • Un forfait peut être déterminé lors de l’évaluation initiale
  • Heures et demi-heures disponibles
  • 5 % de rabais sur 4 séances
  • 10 % de rabais sur 8 séances
  • 15 % de rabais sur 12 séances
  • 20 % de rabais sur 16 séances
Après l’évaluation initiale

Tarifs des suivis

Suivis (1 h)

$120-150

150 $ pour une séance d’une heure (sans forfait)

Réduit jusqu’à 120 $ (avec forfait)

Éducation nutritionnelle et accompagnement

Identification des éléments à améliorer ou à modifier

Ajustement ou modification du plan nutritionnel

Définition des objectifs pour les prochaines semaines

Séances de suivi à tarif réduit avec les forfaits

Suivis (30 min)

$68-85

85 $ pour une séance de 30 minutes (sans forfait)

Réduit jusqu’à 68 $ (avec forfait)

Éducation nutritionnelle et accompagnement

Identification des éléments à améliorer ou à modifier

Ajustement ou modification du plan nutritionnel

Définition des objectifs pour les prochaines semaines

Séances de suivi à tarif réduit avec les forfaits

Notre Procédures

Il y a deux façons de commencer :

Option 1—Appel découverte gratuit :

Réservez un appel découverte gratuit de 5 à 20 minutes (par téléphone ou Zoom) avec une nutritionniste pour discuter de vos besoins et de notre soutien possible.

Option 2—Réservation directe :

Consultez les profils de nos diététistes, leurs services et tarifs, puis cliquez ci-dessous pour réserver votre première séance.

Réservez votre appel gratuit de découverte ou votre première séance
Foire aux questions

Réponses d'un diététicien et nutritionniste familial

  • Comment un nutritionniste familial peut-il nous aider à créer des repas équilibrés que toute la famille appréciera ?

    Un nutritionniste de famille peut travailler avec toute votre famille pour comprendre les préférences, les goûts et les besoins uniques de chacun. Nos dététistes de famille agréés se concentrent sur la fourniture de repas équilibrés avec les bonnes quantités de protéines, de graisses saines et de fibres pour répondre à vos besoins. Nous pouvons créer des habitudes alimentaires saines en rendant les repas à la fois amusants, nutritifs et agréables.

  • Pouvez-vous nous aider à manger sainement avec un budget limité ?

    Absolument ! Manger sainement ne doit pas forcément signifier dépasser votre budget. Nos nutritionnistes de famille disposent de nombreuses ressources et outils pour aider votre famille à réduire le coût de vos repas sans sacrifier la qualité de la nutrition. Nous vous aidons en fournissant des astuces pour les courses, en utilisant des ingrédients de base de votre garde-manger et en préparant les repas à l’avance, afin que vous puissiez nourrir votre famille avec des repas sains tout en respectant votre budget.

  • Comment fonctionne la planification des repas en famille avec des mangeurs difficiles ?

    Nos diététistes de famille comprennent le défi de nourrir des mangeurs difficiles. Nous avons une vaste expérience et pouvons fournir des stratégies pour rendre l’heure des repas plus agréable. Ces stratégies vous permettront d’introduire progressivement de nouveaux aliments tout en intégrant des saveurs et textures familières. Nous pouvons créer des plans qui s’adapteront aux préférences de votre famille, afin que tout le monde puisse apprécier des repas équilibrés et nutritifs.

  • Comment un nutritionniste peut-il aider à la planification des repas pour une famille occupée ?

    La planification des repas peut être une véritable bouée de sauvetage pour les familles occupées, et nos diététiciens familiaux sont des experts pour fournir des plans de repas et des astuces, telles que la préparation de repas en grande quantité, les repas à congeler et des recettes faciles qui tiennent compte des contraintes de temps.

  • Quelles sont les solutions pour gérer les restrictions alimentaires au sein de la famille ?

    Lorsque vous devez nourrir toute votre famille, les restrictions alimentaires peuvent devenir compliquées. Cependant, nos diététistes de famille peuvent travailler avec vous pour créer des repas qui tiennent compte des allergies alimentaires, des intolérances ou des préférences alimentaires, tout en répondant aux besoins individuels de chaque membre de la famille. Nous pouvons vous aider à trouver la bonne solution pour simplifier la préparation des repas.

  • Pouvez-vous nous aider à développer un plan de préparation des repas hebdomadaire ?

    Oui ! Nos diététistes de famille sont des experts en planification des repas familiaux, et ils rendent la préparation des repas nutritifs à l’avance beaucoup plus facile. Que votre objectif soit de gagner du temps, de réduire le stress ou de rester organisé, nous pouvons vous aider à trouver un plan qui répond aux besoins de toute votre famille. Nous incluons des listes de courses, des étapes de préparation et des recettes qui rendent l’heure du repas simple, saine et agréable.

  • Quels types de plans de repas proposez-vous pour les familles ?

    Nous proposons des plans de repas personnalisables adaptés aux besoins de votre famille, incluant des plans de repas de 7 jours, des options de préparation de repas hebdomadaires, ou des recettes flexibles pour s’adapter aux emplois du temps chargés. Nos diététistes de famille ont pour objectif de fournir des plans pratiques et faciles à suivre, afin d’éliminer l’incertitude concernant la nutrition de votre famille.

  • Pouvez-vous aider à la préparation des repas pour une grande famille ?

    Oui, nous proposons une gamme de stratégies conçues pour aider les familles nombreuses. Nos diététistes de famille travailleront avec vous pour vous apprendre les outils qui faciliteront l’alimentation de votre famille, y compris la préparation de repas en grande quantité, la congélation des repas et la création de listes de courses. Nos plans de repas familiaux de 7 jours sont parfaits pour garantir que votre famille soit bien nourrie tout en évitant le stress.

  • À quelle fréquence devrions-nous consulter un nutritionniste de famille ?

    Le nombre de rencontres avec un nutritionniste de famille dépendra des besoins spécifiques de votre famille. En général, nous commençons par des rencontres hebdomadaires pour évaluer régulièrement les besoins de votre famille et nous assurer que tout le monde reçoit ce dont il a besoin. Par la suite, nous recommandons souvent de nous rencontrer tous les 4 à 6 semaines, sauf si vous travaillez sur des défis spécifiques, comme la gestion des allergies, qui peuvent nécessiter des suivis plus fréquents.

  • Les consultations de nutrition familiale sont-elles couvertes par l'assurance ?

    De nombreuses polices d’assurance offrent une couverture pour les consultations en nutrition, en particulier lorsqu’il s’agit de gérer des états médicaux comme les allergies et les besoins alimentaires spécifiques. Nos diététistes fournissent des reçus d’assurance que vous pouvez soumettre pour un remboursement. Cependant, nous vous recommandons de vérifier auprès de vos fournisseurs d’assurance pour confirmer la couverture, car les politiques peuvent varier.

  • Offrez-vous des consultations pour les bébés, les enfants et familles?

    Oui. Notre équipe accompagne les bébés, les enfants, et leurs familles pour une grande variété de besoins en nutrition. Si vous recherchez une nutritionniste pédiatrique ou familiale au Québec, découvrez notre service dédié aux familles et aux enfants. Voir notre page nutritionniste famille, pédiatrie et enfant au Quebec.

     

     

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